Buchbestellung

Das Buch "Yoga  -  Unterricht und Praxis" von Susy Heim ist für Yogalehrer und Yoga-Übende gleichermassen geeignet und vermittelt unverfälschtes Yoga, wie es von Selvarajan Yesudian und Elisabeth Haich über Jahrzehnte in Ihrer internationalen Yogaschule gelehrt wurde.

Es enthält auf 320 Seiten circa 160 Übungen mit ebenso vielen schematischen Abbildungen und 35 Fotos zur anschaulichen Verdeutlichung der Yogaübungen.

Zur Vertiefung der Yogaphilosophie tragen 70 Seiten Text über Meditation, Yoga- und Lebensfragen bei.

Das Buch ist im Rolf Heim Verlag, CH-9404 Rorschacherberg erschienen und kostet CHF 32.00 (€ 21.00 gegen Vorauszahlung) + Porto und Verpackung.